Anna szüléstörténete 2020.03.08.

AUM-os kismama jógásom szüléstörténetét szeretném most megosztani veletek. Anna Komplex szülésfelészítőt és Babás Fejlesztő Műhelyt is végzett a párjával. A babája kicsit korábban érkezett, a 36, hétben, de mint majd olvashatjátok, majdnem 3 kg-al. Le a kalappal, ahogy Anna kezelte a szülés kissé korai beindulását, és az is nagyon szuper, hogy kapcsolatban maradt a testével, érezte, hogy mi a jó a számára,és végül megtalálta a nagylabda és a víz párosítását, ami szépen vitte előre a szülés folyamatát, és bőven az első babás standard 9 órán belül világra segítette a babáját. Gratulálok, Anna és sok boldogságot kívánok :)

"Kedves Évi!

Lassan két héttel ezelőtt találkoztunk utoljára a hétfői kismama jógán és bár én még terveztem pár alkalmat a szülés előtt, de kislányunk erről másképp döntött.

Kedd hajnalban fél 3 felé fájásokra ébredtem, de mivel viszonylag gyengék voltak és még csak a 36. hét utolsó napját töltöttük, így jósló fájásoknak gondoltam őket és próbáltam visszaaludni. Nagyjából ment is (legalábbis azt hittem), de négy-öt hasonló ébredés után az órára nézve láttam, hogy ezalatt alig több, mint egy óra telt el. Ekkor már a párom is felébredt a sok mocorgásra, de még mindig nem gondoltuk, hogy beindult a szülés. Mivel már visszaaludni sem sikerült, gondoltam sétálgatok kicsit, de ahogy felkeltem éreztem, hogy a magzatvíz is folyik. Egy gyors telefon a szülésznőnknek, miközben a párom befejezte a kórházi csomag összepakolását, ekkor már ötperces fájásaim voltak.

Fél 5 körül értünk a Péterfy Kórházba, ahol a vizsgálatok alatt megállapították, hogy a méhszáj teljesen elsimult és 2-3 cm-re van nyitva. A magzatvíz elfolyása miatt kaptam infúzióban antibiotikumot, illetve a baba kora miatt tüdőérlelőt is, így a szülőszobán az első 20 percet fekve kellett töltenem. Miután felkelhettem, akkor már úgy éreztem, hogy fájások közti időszakok nem is léteznek, így hiába készültünk matraccal és mindenféle általad tanított praktikával, én egyedül arra tudtam koncentrálni, hogy nyugodt és pozitív maradjak, amiben sokat segítettek a jógán tanult légzések. Mikor épp nem jól tartottam az ütemet, akkor a szülésznőnk (aki amúgy végig maximálisan támogatott, bátorított, tett be zenét, illóolajokat használt, stb.) jelezte, hogy kicsit lassítanom kellene és azonnal sikerült váltanom. Először az ágy végénél állva csípőkörzésekkel próbálkoztam a fájások alatt, kb. másfél óra után (fél 8 körül) a szülésznőnk javaslatára kipróbáltam a nagylabdát, majd azzal együtt költöztem be a jó forró zuhany alá. Ott végre megtaláltam a helyem, a párom a zuhanyon kívülről folyamatosan bíztatott. 9 után egy újabb méhszáj ellenőrzés céljából feküdtem vissza az ágyra (kb. ekkor érkezett meg az orvosunk, így bíztam benne, hogy már nem lehetünk messze a céltól), ekkor 6-7 cm-nél tartottunk. Ezt követte egy újabb labdás-zuhanyzós kör, mikor már a tolófájások is beindultak. Majd 10 körül vissza az ágyra, ahol aztán ott ragadtam és a kitolási szak további részét kezdetben oldalt, majd hanyatt fekve töltöttem. A kitolási szak vége felé a szülésznőnk vetette fel először a gátmetszés szükségességét, ekkor az orvosunk még esélyt adott 2-3 fájásnak, majd egy kis vágással mégis segített a kislányunknak és 10:48-kor megszületett a mi kis csodának, Eliza, 2850 grammal és 50 centivel, 2590 grammal jöttünk haza háromnaposan, de tegnap este már 3020 grammot mértünk (holnap lesz két hetes).

Összességében azt gondolom, hogy két nagyon fontos dolog segített abban, hogy az egész szülés ilyen gördülékenyen zajlott. Habár a jóga órákon és a szülésfelkészítőn tanult gyakorlatokat nem igazán volt időm használni, viszont szintén ott tanultam meg, hogy mennyire fontos magunkban bízni és nyugodtnak maradni, amit egy pillanatig sem felejtettem el. Másrészről a szülőszobán csupa olyan emberrel voltam körülvéve, akikben (és akik döntéseiben) teljes mértékben megbíztam, így bátran hagyatkozhattam rájuk, amikor éppen arra volt szükség.

Szóval köszönjük Neked is a segítséget, a felkészítést és hamarosan találkozunk a babás jógán.

Üdv.: Anna



Kövess minket a Facebook-on!